V škatlici je 25 idej, ki vam bodo omogočile, da si vzamete čas zase in si tako oddahnete od vsakodnevnih obveznosti in skrbi, ter se napolnete s svežo energijo. Vzeti si čas samo zase je dolgoročna naložba v vaše zdravje in počutje, zato ne odlašajte in posrkbite, da boste združili prijetno s koristnim.
Ne smemo imeti izgovorov, da nimamo časa zase. Čas si je potrebno samo pravilno razporediti. Določite si 2 dni na mesec, katera bosta namenjena samo vam in vašemu "polnjenju baterij." Upamo si trditi, da si boste po vsaki opravljeni kartici hvaležne in se boste veliko boljše počutile. Dokazano je, da ima to pozitivne učinke na naše počutje, izboljša odnos s partnerjem in nas še bolj poveže z družino ter celo poveča produktivnost na delu. Ne čakajte in pričnite z "izzivom" že danes.